幼儿园吃不饱饭吗?为什么回家还饿

  • 2019年07月15日 09:09
  • 来源:閆爵爺
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有些些孩子上幼儿园回到家老叫肚子饿,家长非常担心是不是在幼儿园没有吃东西或是没有吃饱,然后在家里再给孩子补一餐!

有些些孩子上幼儿园回到家老叫肚子饿,家长非常担心是不是在幼儿园没有吃东西或是没有吃饱,然后在家里再给孩子补一餐!导致孩子容易积食---上火---生病。其实小朋友从幼儿园回到家喊饿,这是一种正常的现象

幼儿园吃不饱饭吗?为什么回家还饿


首先,幼儿早中晚餐在幼儿园吃,每天的饭菜也是按照季节和营养搭配来更换,品种丰富,营养均衡,而且上午有牛奶、起床后还有水果。老师都是有幼儿园生活经验的,都把幼儿园的孩子当成自己的孩子来看待,不可能让他们饿肚子的。

如果下午2点起床水果,下午4点半吃饭,5点放学。那么在晚7点左右再加一餐酸奶或好消化助吸收助睡眠的食物就可以了。 这种情况,不能再按正餐级别供给了!

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其次,要分析下原因:

原因之一:孩子们都玩得很尽兴,又消耗了很多体力,所以一放学说肚子饿是很正常的。适当给水果类、坚果类等也是可以的。19:30后就不要进食了,要早睡才能早起哦!

原因之二:现在大部分孩子在家的饮食习惯不是很好,有的必须要大人喂,边吃边玩,甚至一家人围着满地跑着追着喂,有的严重挑食偏食,这也不吃那也不吃,对新环境新饮食不接受。幼儿园吃饭时间不可能拖太长,老师还要组织孩子进行其他教学活动,所以在家配合养成良好的饮食习惯是孩子入园的基础

原因之三:其实不是吃不饱饭,是因为小孩子的天性就这样!人之本能,孩子即使不是很饿,有时想要吃自己喜欢的零食也会说饿来满足自己的愿望。

原因之四:小班孩子刚上幼儿园,老师还没有了解孩子的生活习惯,饭量等,造成孩子看到别的孩子说吃饱了他也跟着说饱了。

原因之五:如果不是经常饿的话,也有可能是孩子挑食,今天幼儿园的饭菜不符合孩子胃口,吃得少。对此,家长不要过于着急,按时给孩子吃饭就行。注意进食不要太急太快,让孩子慢慢吃,不宜太撑。

家长们在配合幼儿园培养孩子良好饮食生活习惯的同时,相信家长们会惊喜地看到孩子们的成长。



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