宝宝有这5种小毛病,其实是严重缺锌了,宝妈们必须重视起来

  • 2019年07月23日 11:10
  • 来源:湖北恩威育儿钱老师
  • 作者:免费成人电影_免费成人视频_怡红院成人_成人电影在线观看

大部分宝妈在喂养宝宝的过程中都会为宝宝补充钙、维生素等必要成分,很少有家长专门为宝宝补锌的。宝宝在发育过程中,对于锌元素的需求越来越大,如果长期挑食或在饮食上补充锌,就很可能造成宝宝缺锌。

大部分宝妈在喂养宝宝的过程中都会为宝宝补充钙、维生素等必要成分,很少有家长专门为宝宝补锌的。但是有数据显示,中国有60%左右的宝宝正处于缺锌的状态。那么宝宝为什么会缺锌呢?

宝宝有这5种小毛病,其实是严重缺锌了,宝妈们必须重视起来

宝宝在发育过程中,对于锌元素的需求越来越大,如果长期挑食或在饮食上补充锌,就很可能造成宝宝缺锌。

那么,怎么判断宝宝是否缺锌呢?

1、毫无食欲:宝宝挑食厌食,经常不吃饭。

2、发育缓慢:身高相较于同龄人来说较为矮小,体重相对较轻。

3、免疫力低:反复感冒发烧、咳嗽,且耗时较久,不容易好。

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4、专注度低:无法集中注意力,注意力容易分散,反应慢。

5、口腔、皮肤疾病:易引发湿疹等皮肤疾病以及口腔溃疡。

如何预防宝宝缺锌呢?宝宝缺锌需要食补还是药补?

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正常情况下,宝宝通过合理膳食就能改善缺锌的症状,除非是缺锌非常严重的宝宝。

6月龄以上的宝宝就可以添加辅食了,家长们在给宝宝添加辅食的过程中可选择一些富含锌元素的食物,如:蛋黄、猪肝泥、鱼泥、花生米粉、瘦肉末、核桃仁粉等。

1岁龄以上的宝宝可以通过荤素搭配,平衡膳食,多吃一些肉类、豆类、鱼虾、蔬果、坚果等食物,如黄豆、豌豆、香菇、鱼虾、蛋黄等,切记坚果类食品需要磨碎了以后喂给宝宝哦~

各位宝妈们,你家宝宝缺锌吗?给你们家宝宝补锌了吗?



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